HYPNOTHÉRAPIE

Grâce à l’hypnose et ses pratiques liées, toute personne, quel que soit son âge, sa situation, sa culture ou son éducation, peut parvenir à trouver avec plaisir l’autonomie et les ressources nécessaires pour agir sur sa vie. 

QU'EST CE QUE L’HYPNOSE?

Dans une atmosphère de respect, de confiance et joie, Elisabeth Perez et Olivier Gavin auront le plaisir de vous accueillir pour vous proposer les moyens qui guideront vous et/ou vos enfants vers ces magnifiques ressources intérieures.  

L'hypnose classique et l'hypnose Ericksonienne sont considérées comme des thérapies brèves orientées vers des solutions. Elles s’échelonnent sur 3 à 5 séances et peuvent être suivies conjointement ou non à d’autres approches (par ex psychothérapie) Dans certains cas, elle est complétée par une approche psychocorporelle ainsi que par des soins énergétiques afin d'aider le patient à restaurer un équilibre corps, mental, esprit et émotionnel. L'hypnose a bien souvent des résultats stupéfiants, et rapides. En effet, ces changements se font dans un état de conscience modifié. Ceci à l’avantage d'effectuer une thérapie très en profondeur par un meilleur accès au subconscient sans l’intervention de la barrière consciente du sens critique et de la cognition. On a ainsi un accès plus direct au “disque dur” de notre cerveau. C’est là que sont conservés nos souvenirs, nos schémas de comportements, nos croyances, nos habitudes, nos ressources, notre mémoire émotionnelle et corporelle et notre imaginaire. 

C’est également là que s’inscrivent nos divers traumatismes et chocs ainsi que les liens et les interprétations que nous avons faits à diverses étapes de notre vie. Par exemple, pendant la séance d'hypnose thérapeutique classique, dans le cadre d’une situation de phobie, nous pouvons, grâce à cet accès privilégié au subconscient, retrouver l'origine de l’évènement passé qui a engendré cette phobie. La thérapie vise dans ce cas à revisiter l'évènement pour en neutraliser les émotions, les sensations physiques et dissoudre ces fausses croyances demeurées cristallisées par cet évènement.

Dans le cas où la personne souhaite modifier un comportement indésirable ou une dépendance, l'hypnothérapie consiste à rompre le cercle vicieux du comportement indésirable installé pour l’amener au niveau de la conscience et comprendre les liens émotionnels qu’il entraine et le remplacer par un nouveau comportement. La personne entre ainsi dans un de nouveau cercle vertueux cette fois-ci. Il est important de savoir que le patient n'est pas "hypnotisé par le thérapeute", ni endormi ou inconscient comme beaucoup le croient. Au contraire l’hypnose est une démarche active ou le patient collabore avec le thérapeute durant toute la séance. L'hypnose thérapeutique se révèle très efficace dans toute sorte d’indications telles que:

  • Stress post-traumatique

  • Stress, burnout

  • Douleurs, affections psychosomatiques

  • Trouble de l’attachement

  • Trouble du sommeil

  • Meilleure gestion des émotions

  • Troubles anxieux

  • Grossesse, accouchement harmonieux

  • Deuil

  • Phobies diverses

  • Addictions: tabac, alcool, sucre, médicament, etc…

  • Surpoids, compulsions alimentaires, boulimie

  • Accélérer un processus de guérison ( durant un traitement ou une rééducation)

  • Ralentir ou diminuer les effets d’une maladie et/ou de son traitement

 

L’hypnose est aussi efficace lorsque l’on souhaite:

  • Améliorer sa concentration, sa mémoire et mieux assimiler certains apprentissages

  • Améliorer ses performances sportives artistiques, expressives ou créatives 

  • Créer et développer un projet

  • Améliorer sa confiance en soi et son l’image de soi

  • Faciliter un changement de vie

  • Améliorer ses relations 

  • Faire son bilan de bilan de vie, d’une autre manière

  • Soutenir son développement personnel

  • Dialoguer avec son enfant intérieur et mieux comprendre les cinq blessures de l’âme