AUTO HYPNOSE ENFANTS & ADOLESCENTS 

COURS: AUTO HYPNOSE ENFANTS 7-13 ANS Dès le 16 janvier 2018

«Je suis dégouté, j’ai tout bien appris, mais je panique au moment de l’examen»

«Je stresse, ma tête se vide et je ne sais plus rien, c’est tout blanc!»

«J’ai mal au ventre le soir avant les examens»

«Je stresse avant d’aller à l’école ou après les vacances»

«Je panique devant les autres ou la feuille, je n’arrive plus à me concentrer»

«Je me fâche tout le temps, c’est difficile à la maison ou à l’école»

«J’ai toujours peur qu’il arrive quelque chose à moi-même ou à ma famille»

«Je me fais du souci pour tout» 

«J’ai trop souvent envie de pleurer»

«Je n'arrive pas à m’endormir»

«Je fais des cauchemars»

«J’ai peur de ne pas réussir»

  • La Canopée 22 rue du Gothard 1225 Chêne Bourg.

  • Tous les mardis de 16h30 - 17h30 (dès le 16 janvier 2018)

  • Une heure et quart pour un cycle de 6 séances.

 

Enseignant: 

Olivier Gavin, ergothérapeute et Hypnothérapeute Inner Peace.

COURS: AUTO HYPNOSE/MÉDITATION ADOLESCENTS 14-18 ANS Dès le 16 janvier  2018

«Je stresse avant les examens»

«je n'arrive pas à trouver sommeil»

«Je suis toujours fatigué(e) la journée et je ne peux plus faire mes devoirs après l'école ou le week end»

«je ne parviens pas à me concentrer»

«je perds mes moyens au moment des examens»

«je ne mange plus assez ou trop»

«J'ai trop de choses à apprendre et je ne sais plus ou donner mes priorités et organiser mon travail»

«Je me sens toujours angoissé(e), tout le monde est sur mon dos»

  • La Canopée 22 rue du Gothard 1225 Chêne Bourg.

  • Tous les mardis de 18h - 19h30(dès le 16 janvier 2018)

  • Une heure et demie pour un cycle de 6 séances. Lors du 6ème et dernier cours, la dernière demie-heures sera consacrée à une information aux parents afin qu'ils puissent mieux comprendre et soutenir leurs enfants dans cette démarche.

 

Conditions:

Aucune connaissance ou compétence préalable n’est requise.

L’enseignement se donne à partir de 4 jusqu’à 10 participants. 

 

But des cours:

Apprendre à être autonome dans ma pratique de l'hypnose et éveiller mes ressources intérieures pour parvenir à mieux gérer certaines situations difficiles.

Ces cours peuvent soutenir votre enfant dans sa pratique de l' auto hypnose apprise en individuel ou se familiariser avec cette méthode en situation de groupe.

 

J'apprends:

  • A gérer certaines situations actuellement difficiles.

  • Certaines techniques simples, agréables et efficaces qui me permettent de développer ma concentration et me calmer.

  • A me préparer sereinement aux examens (tests, concours, compétition, auditions, jury, etc..) et ainsi rester calme et confiant face aux situations anticipées négativement.

  • Aborder sereinement les situations ou contexte personnel qui déclenchent en moi de l'anxiété et du stress.

 

Et bien d'autres choses qui vous permettront ainsi d'améliorer votre relation à vous-même et aux autres. 

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Prix

300.- pour un cycle de 6 séances.

Renseignements et inscription:

oliviergavin@knope.ch - Tél. 079 622 88 46